ちょっとした工夫

都内の世田谷区にある遊歩道です。

 

緑地公園を利用しながら

 

大人や子供たちが散歩する時の様子です。

ここは散歩をしている途中にフィットネスが出来るようにしてあります。

 

このような器具があれば本当にちょっとした

 

腹筋や背筋が出来ます。

 

これは良いアイデアですよね

 

体を鍛えることを遊びながらやれば自然に楽しくもなります。

 

是非こういった器具が増えるといいですね。。。。。。